전통힐링 몸바로펴기
전통힐링 몸바로펴기
강좌소개
누구나 아플 수 있지만, 누구나 나을 수 있는 게 우리 몸입니다. 몸이 아프면 마음까지 약해집니다. 내 몸은 내가 지킨다는 마음으로 나를 귀하고, 소중하게 생각해야 합니다.
허리펴기, 하체풀기, 상체펴기, 온몸펴기, 허리굽히기, 팔돌리기등 바른자세교정법과 더불어 나의 맞춤별 기본운동, 생활운동, 맞춤운동 등을 교육하고 있습니다.
강좌정보
강사소개
한장미
경력
- 현 사)숲힐링문화협회 이사
- 현 사)숲힐링문화협회 연구교수
- 현 한국직업능력개발원등록 자세교정운동 지도사 1급
- 현 사)몸펴기생활운동협회 사범
- 현 사)국제웃음치료협회 최고위강사
- 현 사)한국소셜미디어전문가협회 회원
- http://ok8282.modoo.at/